تخته های تعادلی برای آموزش هاکی

تعادل و ثبات بخش مهمی از بازی هر بازیکن هاکی است.Training Balance Board سطح جدیدی از تمرینات را برای بهبود تعادل، هماهنگی، ثبات و قدرت کلی هسته شما به ارمغان می آورد.برای افزایش سختی، تخته تعادل آموزشی را با تمرینات و تمرینات ورزشی خود جفت کنید.اندازه و طراحی سبک آن به شما امکان می دهد آن را به راحتی از خانه به باشگاه یا رختکن ببرید و برای روتین گرم کردن قبل از بازی شما ایده آل است.

بهترین بازیکنان هاکی در جهان به شما خواهند گفت که مهارت‌های خاص هاکی آنها در مقایسه با تعهدی که به بدن خود می‌کنند کمرنگ است.استحکام هسته ضروری است، به همین دلیل است که به همه بازیکنان توصیه می کنیم تخته تعادل هاکی داشته باشند.

تخته های تعادل ما بهتر است روی سطح نرم مانند فرش یا تشک یوگا برای کاهش خطر آسیب استفاده شوند.توصیه می کنیم از تخته تعادل در بالای کاشی های کف خود استفاده نکنید، زیرا آنها احساس یخ می کنند.

هنگامی که تخته تعادل هاکی را به برنامه خود اضافه می کنید، تعادل و تمرینات عمومی هاکی خود را بهبود بخشید.