در طول یک جلسه Pickleball به معنای خم شدن زیاد است.تمام این خم شدنها میتواند به کمر، باسن و زانو آسیب وارد کند.حتی اگر محدودیتهای فیزیکی ندارید که خم شدن را به چالش میکشد، این یک استراتژی هوشمندانه برای حفظ انرژی خود برای امتیازات به جای هدر دادن آن برای برداشتن توپ بین نقاط است.آنقدر کوچک و ساده است که باورش سخت است که بتواند تجربه Pickleball شما را کاملا متحول کند.
مرحله 1:شروع به تا زدن طرفین به پایین/گام 2:کل گردن لاستیکی را به سمت پایین تا کنید/مرحله 3:پایین پارو قرار دهید/مرحله 4:دو طرف را روی دسته باز کنید.
این بهترین هدیه برای ترشیبال است: هدیه برای بچهدار و پیر، لوازم جانبی ارگونومیک عالی پاروهای ترشی برای سالمندان، ایدهای عالی برای هدیهای برای ورزشکاران زندگیتان.